角栓を無くす

女性の肌に関しての悩みは、毛穴が目立つ、角栓が出来やすいなどが多く見られます。

鼻や小鼻のまわりのブツブツはとても目立ちやすく悩みも大きいですが、
頬の角栓、毛穴の悩みも年齢を追うごとに多くなって来るものです。

鼻や小鼻とくらべるとあまり知られていませんが、
頬も皮脂が多く分泌される場所です。

そのため、頬の角栓は皮脂の分泌が多く、お化粧も毎日するようになる
２０代で最も目立ちます。

鼻はていねいな洗顔をしていても頬の洗顔は適当ではありませんか？

頬に化粧品の洗い残しや汚れがあると角栓の黒ずみの原因になります。

ていねいな、でも角質をはがしすぎないような洗顔が理想です。


３０代からは、皮脂による角栓の目立ちよりも、角栓が無いけれど目立つ毛穴が現れ始めます。

これは肌が老化することで目立ちます。


４０代以降では、頬周辺の皮膚が老化によりたるんで
毛穴が楕円系に開く形の流れが始まります。

これは、年齢によるコラーゲンの減少や紫外線によるダメージで
真皮のコラーゲンが劣化し、周りの皮膚を支えきれなくなって
毛穴が引っ張られてしまい、楕円形に開いたものです。

この場合、コラーゲン配合やレチノール配合など潤いを与える化粧品でケアを行います。

またリフティング効果の高い化粧品を使うのも効果的で、
筋肉の流れに沿って使えばたるみが取れて頬の毛穴が目立たなくなります。

このような悩みでは頬周辺の筋肉を鍛えることも大事です。

角栓が無いけれど目立つ毛穴は、２０代であっても乾燥肌の人などに現れる場合があります。

乾燥して目立つ頬の毛穴には、
化粧水や乳液なども潤い感のしっかりしたものを選んで使って下さい。

しっかりと水分を蓄えた肌では目立ちません。

頬の毛穴にはまず保湿、それでも改善されない場合にはたるみ解消のケアをしていきます。


また紫外線が肌の繊維組織を壊し、たるみの原因のなることがありますので
紫外線に当たらないようにUVケアをしてください。

ただし、角質をはがしてしまいますので防水タイプの日焼け止めを 毎日使うのは、避けたほうが良いでしょう。

毛穴の黒ずみや角栓で悩む人の大多数は、
鼻や小鼻で悩んでいらっしゃるのではないでしょうか。

よく言う、イチゴ鼻ですね。

辛いけど顔の中心にある黒い点々は、やはりよく目立ちます。

では、どうして角栓は鼻や小鼻にたくさん出来てしまうのでしょうか。

これは鼻が、お顔の中でも皮脂が多く分泌されるという特徴を持っているからです。

鼻は皮脂の働きが活発なため､角栓がとてもできやすい場所です。

そのうえ、皮脂をたくさん排出するために、
鼻の毛穴はもともとが大きく奥が深くなっているということも
角栓が出来やすい理由のひとつです。

また、鼻は表面温度が低いので皮脂が固まりやすく詰まりやすいこともあります。

この角栓を手入れしないで放っておくと、紫外線などの影響で酸化し
鼻の黒ずみになってしまうのです。

また皮脂の分泌が多い人、新陳代謝が激しい人も角栓が出来やすくなり
充分に酸化した皮脂や剥げ落ちた角質の洗顔をせず
放置したりしていると鼻の黒ずみが現れてきます。

毛穴に詰まった皮脂が長くとどまるほどブラックヘッドになり
黒ずみますので普通の洗顔では解消することができず
元に戻すには、ますます根気が要るようになります。

また皮脂の分泌が多い方や、新陳代謝が激しい場合も毛穴に角栓が出来やすく、
十分な洗顔をしないで放置しておくと鼻の黒ずみとして現れてきます。

ちなみに鼻は複雑な形をしていますので洗顔時に汚れや皮脂の洗い残しが多く
そのうえ紫外線にも良く当たる場所なので
毎日、清潔にしていないと鼻の黒ずみになってしまいます。

逆に言えば毎日、皮脂や汚れを確実に落としていれば
イチゴ鼻のリスクは、かなり軽減すると言えるでしょう。

毛穴の黒ずみの原因は酸化した皮脂と毛穴の開きです。

はじめに皮脂と古い角質が混ざり合い角栓のもとができます。

この角栓のもとが毛穴にフタをしてしまい
そのため皮脂は毛穴の中で分泌されるようになり
この中で角栓はだんだんと育っていきます。

拡大した角栓はカチカチに硬くなり除去がむずかしくなり
また毛穴を拡げていきます。

毛穴詰まりによりさらに開いてしまうという悪循環に陥ります。

毛穴が拡がったために毛穴の中の
皮脂は空気にふれ酸化して、黒ずみになっていきます。

黒ずみのもとは過酸化脂質という角栓が酸化したものです。

角栓をそのまま放っておくと酸化から肌を守ろうと
メラニンが活性化され黒ずみになります。

この黒ずみを落とそうと無理に力を加えると、またメラニンが増えます。

そのため、毛穴の黒ずみも目だってしまいます。

また、毛穴の辺りはメラニン色素が多いため
紫外線の影響も受けやすくなります。

紫外線を多く浴びると、黒ずみは一段と目立ってきますので
普段からの紫外線対策も大事です。

また黒ずみを隠そうとメイクを厚くしてしまうと、さらに黒ずみは悪化していきます。

空気中の塵や埃などの汚れや化粧品、石鹸や
などの残りが皮膚に付着したまま毛穴に詰まって黒ずみになることもあります。

さらに酸化していくと、角栓の周りが固く陥没してしまうので
毎日の洗顔だけでは取り除くことが難しくなります。

毛穴に黒ずみがなくっても
開いた毛穴の部分が影になって黒ずみに見えることがあります。

ほかに皮膚が老化してコラーゲンが減少し、毛穴が黒ずむということも考えられます。

毛穴が開くと中に汚れが溜まり、皮脂汚れや角栓ができます。

皮脂が溜まったものに皮膚の表面の角質や
空気中のゴミや汚れが混ざって出来た物質が角栓です。

皮脂汚れや角栓を作らないためには、
毛穴を引き締めることも大事です。

毛穴の開きを隠したいと、開いた場所を埋めるように
ファンデ−ションを何度も何度もごていねいに塗り込み
オマケにその上にパウダーまで叩き込んではいませんか？

たくさんのファンデーションを埋め込んだのですから
その後はお化粧をきれいに落とす事はもちろん
ファンデーションに付いた汗や汚れなども
毛穴からきれいにクレンジングして下さいね。

そうしないとそのために、さらに毛穴を開かせてしまいます。

毛穴の開きの原因には遺伝もあります。

男性ホルモンが多く皮脂量が多い方は毛穴も大きく
なってしまいます。

肌質は遺伝によるところがたいへん大きくなります。

この場合は、皮脂の過剰分泌を起こさせないために
糖分や脂肪分の摂りすぎをしないなどの食生活や
ストレスや睡眠不足などの生活習慣の乱れに気をつけましょう。

皮脂の過剰分泌の原因には、
気温の変化・ホルモンバランスの崩れ・毎日の食生活など
様々なものがあげられますが
特に肉料理や甘いものの食べ過ぎは、皮脂量を一気に増やしてしまいます。

その他にもホルモン異常や胃腸トラブルなどによって
肌本来の機能が正常に働かなくなることで
皮脂の過剰分泌は起こりやすくなります。

また他の原因として挙げられるのは、皮膚の老化によるたるみです。

これは加齢によって角質層の水分量やコラーゲンが減少し
肌がたるんできて目立つようになってくるというのが大きな原因ですが
実はたるみは加齢によってばかり起こるものでもありません。

急激なダイエットでも肌のたるみは起こるのです。

皮膚が今までピンッと張り詰めていたために目立なかった毛穴が
ダイエットによって張りを失い目立ってしまうこともあるのです。

また、喫煙しても毛穴が開きます。

タバコは女性ホルモンの分泌を抑制し活性酸素を発生させるため
体内のビタミンＣが奪われてしまいます。

ビタミンＣは新陳代謝やコラーゲンの生産に必要なビタミンです。

そのビタミンＣが不足するために皮膚の張りが失われ、
毛穴の開きが目立ってくるのです。

ご存じの通り、
タバコが原因で起こる肌の老化などのトラブルは非常に多いものです。

美肌のためばかりでなく、あなたやご家族の体のためにも
大変でしょうけれども、喫煙はきっぱりとやめるべきなのです。

もうひとつ、毛穴詰まりの原因として肌の乾燥や
洗いすぎなどによる肌の水分量低下があります。

肌の水分量が減ってしまうことで角質部分が厚くなり
この角質に塞がれて毛穴の出口が詰まります。

さらに乾燥によって肌の保水機能が低下してしまうことで
角質層のバリア機能が低下するため
皮膚は自分を守ろうと角質部分を厚くしてしまいます。

また毛穴は塞がれてしまい皮脂が目詰まりします。

このことからお分かりのように、
毛穴の出口周辺の角質を厚くしないようなお手入れが必要です。

油分をとり過ぎない洗顔方法や洗顔料を選び
そして化粧水をタップリと与えてしっかり保湿するようにして下さい。

水分不足の乾燥肌は、乾燥から肌を守ろうとし、皮脂の量が増えます。
そのためにTゾーン辺りの毛穴が特に開きます。

水分たっぷりの肌は内側からの張りと弾力によって
毛穴が引き締まっていますが、
乾燥肌は、潤い不足により張りが失われているので、
毛穴が緩んでしまいます。

また皮脂量が普通でも皮膚の水分量が少ないと
どうしても肌がベタベタした印象を受けます。

自分はオイリー肌と思い込み、皮脂のせいで毛穴が目立っていると
一日に何回も洗顔をしたり
皮脂を取り除くコスメで毛穴対策をしている人は意外と多いです。

この場合、毛穴が目立つ原因は過剰な皮脂ではなく
肌の水分不足による乾燥なのです。

毛穴が目立つ人は大体皮脂量が多く、
肌のケアの際、脂分・油分を必要以上に避ける傾向があります。

さらに保湿することまで避けているように思えます。

これでは角質の寿命は短くなり、剥がれやすさが促進されます。

剥がれてしまった角質は、皮脂や汚れと一緒になり
また毛穴を塞いでしまいます。

角質はまた角質部分を厚くしてしまい、悪循環が続いて行きます。

角栓はどうして出来るのか…いろいろ原因があって複雑です。

このため角栓は、自宅でのセルフケアではスグには解決できないのです。

ではまず、どうして毛穴詰まりが起きるのかを知っていきましょう。


毛穴詰まりの原因のひとつに、過剰に分泌された皮脂が
古い不必要な角質・老廃物・汗などと混ざり合い
詰まってしまうということが挙げられます。

毛穴の役割には、皮脂を作るという役割があります。

毛穴には皮脂線があり、毎日たくさんの皮脂が作られています。

その皮脂は毛穴の出口からどんどん排出されていきます。

出された皮脂は皮膚表面で膜を作り
肌の乾燥を防いだり、いろんな外敵刺激から素肌を保護する
天然の保湿クリームの役割をしています。

そういった意味でも皮脂は、肌にはなくてはならないものなのですが
多く出過ぎてしまうと毛穴が開き気味になってしまいます。

その上皮脂は、汚れと混ざり合うことで固まりやすくなってしまうといった
特徴もあります。

このため毛穴の出口付近で皮脂やほこり、ファンデーションなどの
汚れが混ざり合うと、出口に栓が出来ててしまいます。

毛穴にできた栓は角栓と呼ばれ、
出口で毛穴詰まりを起こすことで皮脂を中に閉じ込めてしまいます。

時間が経つと酸化が進んで約１２時間後には、ほとんどの栓が
過酸化脂質へと変わってしまい出口を密閉してしまいます。

出口を密閉された毛穴の中では、酸化した皮脂が少しずつ毛穴を広げて行き
目立つようになってきます。

これがひとつ目の原因です。

角栓は「コメド」ともいいます。

角栓は皮脂が分解してできた脂肪酸などが
毛穴の出入り口の角化（表皮を構成する角化細胞ケラチノサイトが、
角片というアカとなってはがれ落ちていくこと。）を亢進させ
毛穴が角質や皮脂などで詰まってしまった状態をいいます。

毛穴を塞いでいる黄白色や黒色の小さな固まりの角栓のもとは
皮脂や角質ばかりでなく、ホコリや汗、化粧品などもあり
これらが皮脂と結びついて角栓になります。

小鼻のまわりなど、皮脂の分泌量が多い場所に
ブツブツと出来ているのがこの角栓です。

角栓は、これらの皮脂や角質等の汚れが混ざり合って
ロウソクのロウのように半固形の物質に変わっていきます。

やがてこの半固形の物質は固まって、
毛穴の出入り口に栓をしてしまいます。

固い栓がされた毛穴の中では、さらに皮脂が分泌されるため
中には出口の無くなった皮脂がどんどん溜まります。

毛穴のなかでは脂肪が固まって詰まったような状態になっています。

この状態が毛穴の詰まりや毛穴が開くなど、
さまざまなトラブルを引き起こすのです。

このまま放置していると皮脂が排出されずに貯まったままになり
ニキビになる場合があります。

運良くニキビにならなかった場合でも、
詰まった皮脂が酸化されたり汚れが付き、
毛穴の部分の角栓が黒ずんできます。

よく出来る場所としては、鼻の辺りや額の部分があります。

角栓（コメド）は、皮脂の分泌が多く、
角質のターンオーバーの異常がある場所に溜まりやすくなります。

古い角質を溜めないようにして、過剰な皮脂の分泌を抑え
酸化しないようにしてくと、新しく角栓が出来にくくなり
だんだんと毛穴が気にならなくなっていく筈です。